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スタジオレッスン

GANZANサーキットトレーニング

効率的に全身筋トレ!20分サーキットトレーニング!

GANZANスタジオレッスンでは、サーキットトレーニングを行っております!🏋️

サーキットトレーニングとは?
短時間で全身を効果的にトレーニングすることが出来ます!🙌

GANZANスタジオレッスンでは、トレーニングエリア内に配置された複数のステーションで、様々なエクササイズを行います。
各ステーションで行うトレーニングは、筋力持久力柔軟性など、全身のトータルフィットネスを促進します。
トレーニングの間は、短い休憩を挟みながらサーキットを回ります。
トレーニングのインテンシティは自分のペースに合わせて調整でき、初心者の方でも楽しめるプログラムです。

サーキットトレーニングが選ばれる理由✨
🏋️短時間で全身を効率的にトレーニングできる!
🏋🏿‍♂️筋力、持久力、柔軟性UP⤴️
🏋🏽‍♀️心臓血管能力向上!

こんな方におすすめ!!
🌟1人では出来ないけれどみんながいれば頑張れる方
🌟効率的に全身トレーニングしたい方
🌟初心者の方、誰でも!!

是非、サーキットトレーニングで効果的なフィットネスを体験してみてください!

《曜日》毎週火曜日、水曜日
《時間》10:00〜10:25
18:00〜18:25
《場所》GANZANスタジオ

ご予約は下記のリンクからよろしくお願いします!

GANZANスタジオレッスンサーキットトレーニング

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半田市の24時間ジムGANZANでは入会方法を2パターンご用意しています。
面倒な入会手続きを事前に済ませられる「スマートWeb入会」と
実際に見学してから決められる「来店入会」があります。

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