ABOUT

あなたにとって心地よい空間であるために、
GANZANでは様々な工夫をしています。
初心者の方は特に、初めてのジムにはたくさん不安があるかと思います。
そんな不安を無くして快適にトレーニングに集中できる
環境づくりにも力を入れています!

BEGINNERSUPPORT

ダイエットサポート

無理な糖質制限はせず、キレイに痩せられるよう腸内環境を整えることに重きを置いたダイエットサポートも行っております。
また、ダイエットサポートでは食事だけでなく、生活習慣のアドバイスも行っています。

Diet Support

マシンツアー

マシンツアーではトレーナーがマシンの使い方・ポイントを説明いたします。

また、マシンにはそれぞれコードがついており、スマホで読み込むことで動画で使い方を確認できて、1人でも安心!

Machine Tour

基本食事指導

トレーナーがあなたの目的・要望に合わせて食事指導をいたします。
無理なく続けたい・理想の体型になりたいから頑張りたい等、まずはご要望をお伝えください。

Dietary Guidance

オリジナルトレーニング
メニュー作成

初心者の方の自己流トレーニングでは結果が出にくく、目的とは異なる意味のないトレーニングをやってしまいがち。GANZANなら、あなたの目的に沿った「理に適った」トレーニングメニュー作成いたします!

Original Menu

上記4つのサポートメニューは
会員様限定で受けられます!
わからない時ステップアップしたい時はお気軽にご相談ください!

1人でうまく続けられるか不安…という方には

パーソナルトレーニング”がおすすめ

ADMISSION
GANZANでは2つの
入会方法をご用意しています
GANZANに決めた!
見学してから決めたい!

スマートWeb入会

「スマートWeb入会」ではWebで面倒な入会手続きを
事前に済ませられて、すぐにご利用開始いただけます!

まずはWebから入会!

  • 下記Web入会フォームより必要事項を入力のうえ送信してWeb入会してください。

  • Web入会が完了すると登録したメールアドレスに会員番号とマイページ登録(URL)の案内が届くのでURLにアクセスしてください。

  • ログイン画面下部にある「入会受付をお済ませのお客様」を押して、登録情報を入力しパスワードの設定を完了します。

入店する時はスマホで!

  • ログイン画面に会員No.とパスワードを入力し、マイページにログインしてください。

  • マイページ内の「QRコード」のボタンを押すと、QRコードが表示されます。

  • 入り口のQRコードリーダーに読み取らせると自動ドアが開き、入館可能となります。

QRコードでの入館は24時間いつでも可能です。

指紋認証でも入館ができますが登録が必要です。登録をご希望の方は受付時間内にフロントにお越しいただき、指紋登録希望とお伝えください。
【フロント受付時間】月〜木16:00〜21:00/土日11:00〜16:00

入会に必要なもの

  • クレジットカード

  • 本人確認書類
    (運転免許証など)

  • スマートフォン
    (お持ちでない方はご相談ください。)

CONTACT

ご入会に関する各種
お問い合わせはこちらから
  • LINEでお問い合わせ
  • 電話でお問い合わせ

    フロント受付時間
    月〜木16:00〜21:00/
    土日11:00〜16:00

来店入会

3ステップで入会できます!

  • まずは、受付時間にご来店ください。※ご予約不要でOK
    【フロント受付時間】
    月〜木16:00〜21:00/
    土日11:00〜16:00

  • ご見学時に施設紹介からプランの案内など詳しくお伝えします。

  • 内容に納得いただけたら
    入会手続きと指紋登録をしていただき完了です。

入会に必要なもの

  • クレジットカード

  • 本人確認書類
    (運転免許証など)

  • スマートフォン
    (お持ちでない方はご相談ください。)

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ご入会に関する各種
お問い合わせはこちらから
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    フロント受付時間
    月〜木16:00〜21:00/
    土日11:00〜16:00

Web上で館内を見学できます
GANZAN STAFF
私たちがサポートします!

パーソナルトレーナー

岩山 拓磨Takuma Iwayama

幼少の頃よりサッカーを始め県選抜に抜擢。
ウエイトコントロール100kg→60kg 体脂肪率3%までの減量経験あり
現在もフィジーク大会や国内外、様々なセミナーに積極的に参加し常にバージョンアップしている。
自身の担当した指導人数は300を超えゲストをボディメイク大会で決勝まで導いた実力派トレーナー。膨大な顧客の統計データを元に独自のメソッドを確立。
本質的な健康を追い求めて、身体の健康、食の健康、精神の健康、自然の健康を実現するために活動中。

  • 適正姿勢指導者
  • ストレッチトレーナー
  • 神経ストレッチトレーナー
  • 小顔矯正師
  • 美容骨格矯正師
  • ファスティングカウンセラー
  • ベストボディ大阪大会 ファイナリスト
  • NSCA-CPT
  • フィジカルチャージトレーナー
  • オーストラリア サーフライフセービング ブロンズメダリオンなど
  • ミセスグローバルアース審査員
  • 英検2級
  • 立命館大学卒業の経歴を持つ

パーソナルトレーナー

杉中 一輝Kazuki Suginaka

3才の頃から15年間柔道をしてきて今はボディビル、パワーリフティングをしています!
ボディビルの方では毎年15〜20キロ減量増量を繰り返して、オフにはいるとパワーをつける練習をしています。
バルクアップ、減量、筋力アップしたい方にトレーニングを通して自分が持っているもの全てを、お伝えしていきたいと思っています。

  • JOCジュニアオリンピックカップ70kg級&オーバーオール優勝
  • JBBFボディビル2023年日本選手権4位
  • 第一回JURASSIC CUP2位
  • 雑誌IRONMAN2月号表紙

パーソナルトレーナー

竹株 蓮Ren Takekabu

こんにちは、私は竹株蓮です。栄養学の専門知識を持つフィットネストレーナーとして、皆さんの健康とトレーニングの目標をサポートします。栄養学について研究をしています。
得意なアプローチは、科学的根拠に基づく栄養指導と、個々のニーズに合った食事プランとトレーニングプランの作成です。一人ひとりの生活習慣や好みを大切にし、健康的な生活スタイルと身体の変化を目指しています。
皆さんの健康管理や食事方法などについて、私と一緒に最適な方法を見つけましょう。

スタジオインストラクター

Aki

GANZANキックボクシング担当のAkiです。
幼少のころに両親の仕事の都合で東南アジアに在住し、17歳から大学院修了まで単身で渡米していました。
小中高とバスケ部でしたが、校外で13歳からフルコンタクト空手を学び始め、アメリカ留学時代にボクシング及びキックボクシングを始めてから現在に至るまでずっとトレーニングと試合出場を続けています。 ボクシングやキックボクシングの双方においてプロ契約で試合をした経験があります。
格闘技に怖いイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、老若男女問わず全ての人がそれぞれの運動レベルで頑張れる素晴らしいスポーツです。消費カロリーが高く筋力も使うのでボディメイクとも親和性が高いです。
英語での対応も可能ですので日本語がお得意ではない方も気兼ねなくお越しいただけます。 補助的にウェイトトレーニング及びインターバルトレーニングを日常的に行っていますのでクラス最中でなくともGANZANで見かけた際にはお気軽にお声がけいただけたら嬉しいです!

  • California State Athletic Commission(CSAC)certified boxer
  • CSAC certified kickboxer
  • シュートボクシング協会認定プロシュートボクサー
  • ストライキングチャレンジ41 優秀選手賞
  • ストライキングチャレンジ44 最優秀選手(MVP)賞
  • 生涯戦績(2024年1月現在):12勝5敗2分(プロ戦績2勝1敗1分)
  • TOEIC® Listening & Reading Test 985点

スタジオインストラクター

Mari

氣功舞。担当のMariです。
身体、呼吸、精神を同時に整える『氣功舞。』を担当しています。
気功はもちろん、日本舞踊、華道、フラダンスなどの要素を組み込んだレッスンです。
どなたでも楽しく参加できます。発表会も参加希望の方はぜひご参加ください。

  • 氣功歴30年
  • 日本舞踊名取
  • 華道師範
  • フラダンスインストラクター

スタジオインストラクター

Ami

美くびれメイクレッスン、美尻、美脚メイクレッスン担当のAmiです。
身女性が美しくなるお手伝いをさせていただきます!
体が美しくなる喜び、女性としての輝きを今よりもさらに実感していただけるスタジオプログラムとなっておりますのでお気軽にお越しくださいませ。お待ちしております★

  • ランウェイモデル
  • SGTレースクイーン
  • トレーニングだけじゃない
  • ビューティーサロンだけじゃない
トレーニング×ビューティーで
あなたを変える
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