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GANZANでHIITスタジオトレーニング

効率的に脂肪燃焼!!20分HIITトレーニング!🏃‍♀️

GANZANスタジオレッスンでは、HIIT(ハイインテンシティインターバルトレーニング)プログラムを行っております!👏

HIITは、短時間で効果的にカロリーを消費し、筋力を増強するトレーニング方法です。💪🏼
このプログラムでは、高強度のエクササイズと短い休憩を交互に行うことで、代謝を高め、脂肪燃焼を促進します。🔥

HIITは時間効率が高く、忙しい日常に合わせてトレーニングを行いたい方に最適です。
さらに、プログラムは様々なレベルやニーズに対応しており、初心者の方でも楽しめるプログラムになっております。

HIITトレーニングが選ばれる理由!
🔥短時間で高い効果が期待できる!
🔥高強度の運動と休息の周期が脂肪燃焼を促進!
🔥持久力、筋力UP⤴️

こんな方におすすめ!
⭐️効果的に脂肪燃焼したい方
⭐️時間がないけど痩せたい方
⭐️みんながいれば頑張れる方
⭐️初心者の方、誰でも!

モチベーションを高め、効果的なトレーニングを実現するHIITプログラムで、健康的な身体を手に入れましょう!

《曜日》毎週火曜日、水曜日
《時間》10:30〜10:55
18:30〜18:55
《場所》GANZANスタジオ

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GANZANスタジオレッスンHIITトレーニング

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実際に見学してから決められる「来店入会」があります。

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