タンニングマシンで得られる効果
タンニングマシンは、肌を日光にさらすことで日焼けを人工的に再現する装置です。通常は紫外線ランプを使用し、日焼け効果を得ることができます。タンニングマシンは、自然な日焼けを得るのに比べて、日焼け時間や強度をより制御しやすく、季節や天候に左右されずに日焼けを楽しむことができます。
タンニングマシンには、適切な使用方法やケアを行った場合にはいくつかの良い効果が期待できます👏🏽
🦴ビタミンDの生成
タンニングマシンの紫外線は、皮膚にあるコレステロールからビタミンDを生成するのに役立ちます。ビタミンDは、骨の健康や免疫機能の維持に重要な役割を果たすため、適度な量で生成されることは健康に良い影響を与えます。
🕺🏽気分の改善
日焼けによって体内で生成されるエンドルフィンやセロトニンなどの神経伝達物質は、気分を改善しストレスを軽減する効果があります。タンニングマシンを使用した後はリラックスしたり、リフレッシュしたりすることができます。
🙋🏾♂️肌のトーンアップ
適切なタンニングマシンの使用によって、肌の色合いが均一になり、健康的なトーンアップ効果が得られることがあります。これにより、肌が明るくなり、健康的な輝きを取り戻すことができます。
🌪️季節性情緒障害の緩和
日焼けによって生成される光は、季節性情緒障害（SAD）などの季節性のうつ病を緩和するのに役立ちます。特に冬季や日照時間が少ない地域に住んでいる人々にとって、日焼けマシンは気分を改善する助けになります。
これらの良い効果を得るためには、タンニングマシンの適切な使用法や日焼け後のケアを守ることが重要です。過度な日焼けは肌に悪影響を与える可能性があるため、適切な時間と頻度で利用することが大切です☝🏻
タンニングマシンの使用方法📄
①タンニングマシンのご利用上の安全基準を読む📃
②ご利用前にしっかり水分補給を摂る🥤
③ジェルを塗る（自動販売機で販売しております）🧴
ジェル代金:200円
⚠️サンオイル使用禁止！！
④コインを投入（500円:使用時間5分）
⚠️投入後10秒以内にランプが点灯します。
点灯後は追加投入ができません💦
⑤日焼けスタート🕺🏽
⚠️・扉は閉める
・上部に手すりがあります
・目を閉じ、ゴーグルを着用
・正面を向いてご利用ください
⑥ランプが消えたら終了！
⑦しっかり水分補給&保湿！！
#タンニングマシン#日焼け#健康#日焼け男子#日焼け女子#GANZAN#ガンザン#24時間ジム#半田ジム#ボディメイク
