美くびれメイクレッスン♪
下の質問に当てはまる方にオススメ
- 体も呼吸も硬くなってませんか?
- 反り腰、肋骨が広がってませんか?
- 下腹ぽっこりしてませんか?
レッスンの特徴
- 女性5人限定少人数制のプログラム
- 女性のボディメイクに特化したトレーナー
- 美容整体師&パーソナルトレーナー&モデル監修
- 初心者でも簡単かつ効果的でオススメ!
レッスン内容
①美くびれに必要な上半身のストレッチ
②美姿勢に必要な体を締めるトレーニング
③形をデザインするトレーニング
体を緩めて→整えて美姿勢に→正しく鍛えて美くびれGET!!
女性の方なら初心者の方でも誰でも参加可能です!初心者大歓迎!
【曜日】木曜日
【時間】11:00〜11:30 : 19:00〜19:30
【場所】GANZANスタジオ