【半田市】ダイエット×パーソナルトレーニング｜体重もスタイルも変えるボディライン調整
愛知県半田市でパーソナルトレーニングを行うGANZAN半田青山 では、ダイエットを目的にパーソナルトレーニングを始める方が多くいらっしゃいます。
その中で最近特に増えているのが、「体重は落ちたのに、見た目があまり変わらない」というご相談です。
半田市で多いダイエットのお悩み
・体重は減ったのにスタイルが変わらない
・下腹だけ残る
・ヒップラインが下がったまま
・脚が細くならない
・写真だと太って見える
これらは、ダイエットの努力が足りないから起きているわけではありません。
ダイエットしても見た目が変わらない理由
食事管理や運動で体重が落ちても、
・身体の使い方にクセがある
・特定の筋肉ばかり使っている
・動きのバランスが崩れている
こうした状態があると、「痩せたのにスタイルが良くならない」という結果になりやすくなります。
これは努力不足ではなく、身体の使い方や機能面が影響しているケースが多いのです。
GANZAN半田青山のパーソナルトレーニングの考え方
GANZAN半田青山では、ダイエットをメイン目的としてパーソナルトレーニングを行っています。
そのうえで、
・姿勢
・動作
・筋肉の使い方
・身体の機能バランス
を一人ひとりの状態に合わせて調整します。
姿勢改善や機能改善は目的ではなく、ダイエットの結果を出すための手段です。
ダイエット×姿勢・機能調整で起こる変化
体重を落としながら身体の使い方が整ってくると、
・下腹がすっきり見える
・ヒップラインが上がる
・脚の張りが出にくくなる
・全体のシルエットが整う
といった変化が起こりやすくなります。
体重と見た目を同時に変えていく。
これがGANZANのパーソナルトレーニングです。
半田市で選ばれている理由
1. ダイエットを軸にしたパーソナルトレーニング
2. 見た目の変化まで考えたプログラム設計
3. 姿勢・動作・機能面も必要に応じて調整
4. トレーニングからケアまで一貫対応
5. 完全マンツーマン指導
初回パーソナルトレーニング＆カウンセリング
はじめての方には、初回パーソナルトレーニング＆カウンセリング 3,300円（税込）をご用意しています。
初回では、
・ダイエットの目的整理
・現在の身体の状態チェック
・トレーニングの進め方のご提案
を行います。
「とりあえず運動を始めたい」
「ダイエットをどう進めればいいか知りたい」
という段階でも問題ありません。
※無理な勧誘は行っていません。
料金プラン
このプログラムは、
・ダイエットをしっかり進めたい方
・体重だけでなく見た目も変えたい方
・自己流で限界を感じている方
に向けた内容です。
ボディライン定着プログラム（月額）
