GANZAN　ボディケア

GANZANのボディケアで「整う」カラダへ

1. ボディケア＝鍛えるだけじゃない、新しいジムの形

GANZANでは、ただ筋肉を鍛えるだけでなく、「整える」「緩める」「姿勢を改善する」「美しくなる」ためのボディケアプログラムを豊富にご用意しています。

トレーニングとケアを組み合わせることで、見た目の美しさはもちろん、体の不調改善や日常生活の快適さまでサポートします。

2. スタジオレッスンで楽しくボディケア

• 美くびれメイクレッスン
  体幹を整え、女性らしい引き締まったウエストラインを目指します。
• 美尻メイクレッスン
  姿勢の土台となるお尻を鍛えながら、ヒップアップ＆腰痛予防にも効果的。
• 氣功舞。　ストレッチ＆ケア
  呼吸とゆったりした動きで心身をほぐし、全身の巡りを改善します。

3. ストレッチマシンで姿勢改善

最新のストレッチマシンで、セルフでは伸ばせない部位をしっかりケア。

背中・肩・腰など姿勢の崩れやすい部分にアプローチし、正しい姿勢をサポートします。

4. パーソナルトレーニング内の「パーソナルストレッチ」

GANZANのパーソナルトレーニングでは、専門トレーナーによるパーソナルストレッチを実施。

肩こり・腰痛などの不調改善、柔軟性アップ、姿勢改善を同時に叶え、トレーニングの効果を最大化します。

5. セルフエステルームでの美容ボディケア

GANZANは「フィットネス＋美容」のトータルケアを実現するために、セルフエステルームも完備。

• 管理医療機器のフットマッサージャー
  血流促進・むくみ改善・疲労回復に効果的。トレーニング後の足回りケアに最適です。
• ドイツ製コラーゲンマシン
  肌のハリ・ツヤを引き出し、全身を光でケアする最先端マシン。内側から整う「肌のボディケア」を体験できます。

6. まとめ：GANZANだからできるトータルボディケア

• スタジオで楽しく整える
• マシンで効率よく姿勢改善
• パーソナルで不調改善
• セルフエステで美容とリラックス

GANZANは「鍛える × 整える × 美しくなる」を一つの空間で完結できる、新しいジムのカタチ。

体を変えたい方も、美しく健康でありたい方も、ぜひ一度GANZANのボディケアを体験してください。